Comment devenir régulier au golf 

en travaillant 15 minutes par séance

des exercices Ludiques Faciles et Pédagogiques

Améliorer votre jeu pour prendre davantage de plaisir sur le parcours et pour baisser votre index 

Un seul objectif votre réussite

Vous arrive t-il ?

  • De mal jouer au golf au point de vouloir arrêter de pratiquer
  • De faire des entrainements sans savoir ce que vous faites vraiment
  • De ne plus prendre de plaisir notamment sur le parcours
  • De faire toujours les mêmes choses à l’entrainement et de vous ennuyez
  • De vous énervez sur votre jeu et d’être irritable même après un parcours
  • D’être irrégulier à tel point que vous avez la sensation de débuter

Cette sensation n'est pas réservée qu'à vous !!

Savez-vous que cette sensation de frustration arrive même aux meilleurs joueurs je vous parle des joueurs professionnels. J’ai comme vous déjà vécu ces émotions lorsque je faisais des tournois. Je jouais bien et d’un seul coup sans savoir pourquoi mon jeu devenait moins bon et souvent je loupais 2 à 3 trous ce qui avait pour conséquence de fusiller ma carte. Je devenais irrégulier sans savoir l’expliquer sans savoir pourquoi. Je n’avais pas les bons exercices pour retrouver mon jeu. Je perdais mes repères.  Nous l’avons tous vécu...  

Aimeriez-vous simplement :

  • Mieux comprendre ce que vous faites
  • Ne plus perdre vos repères
  • Jouez plus facilement avec vos préférences motrices
  • Obtenir votre swing naturel
  • Vous entrainez de façon intelligente
  • Progresser tranquillement à votre rythme
  • Être plus régulier pour prendre plus de plaisir
  • Organiser des séances d’entrainements grâce à des exercices
  • Mieux connaitre votre swing et la mécanique du mouvement
  • Mieux connaitre la technique qui vous convient pour pouvoir jouer libéré

Le saviez-vous ??


Vous êtes déjà un(e) excellent(e) joueur(se) de golf, naturellement lorsque vous vous lancez un objet. Nous avons tous appris à lancer dès notre plus jeune âge, puis à l’école lors des cours de gym ou bien par nous-même lors d’occasions multiples.  

Pour jouer au golf et vous faire plaisir vous n’avez pas besoin d’avoir la technique d’un professionnel. Utilisez vos préférences naturelles (celles qui vous servent à lancer) avec une technique simple permet de très bien jouer au golf.

ARTHUR EST MAINTENANT PROFESSIONNEL SUR LE PROGOLFTOUR

Qui suis-je ?


Mon nom est Guillaume Grampayre comme je dis souvent je ne suis pas « né avec un club dans la main » je suis né « dans une famille de sportifs ».  Mon grand-père Pierre Grampayre était semi professionnel de football il ne fera pas carrière car il est tenu par des responsabilités professionnelles. A l’inverse mon tonton Georges Panisset a fait une magnifique carrière membre de l’équipe de France de ski, il sera enseignant de ski et enseignant de golf. Il est celui qui m’a donné l’envie d’avoir envie.


J’ai grandi en Auvergne très rapidement je suis passionné par le gout de l’effort. De 11 à 13 ans je suis en équipe de France de course à pied. Sans le savoir cette expérience me servira des années après.  De 13 ans à 16 ans je touche au foot au tennis au ski sans réellement faire un choix. A 16 ans je découvre le golf, je joue pendant 1 année malheureusement mon papa décède j’arrête brutalement le sport.


Je reprends le golf à 33 ans après avoir passé un diplôme général en sport le BEEASPT. J’ai alors un index de 54. Quatre ans plus tard je passe mon concours d’entrée pour devenir enseignant j’ai un index de 6,9. Comme je dis souvent je ne suis pas né avec un club dans la main. J’ai fait un long parcours pour réussir mes cartes (il fallait rendre deux cartes de moins de 5 durant des grands prix). Aujourd’hui grâce à cette expérience tardive je comprends ce que vous pouvez ressentir et les moments de doutes et de frustrations que vous traversez. J’ai travaillé deux, trois, quatre fois plus que les autres. Comme vous j’ai fait des parties gâchées par un ou deux slices. Comme vous, après des très mauvaises compétitions j’ai voulu tout arrêter mais à chaque fois j’avais la chance d’être aidé par un coach. Il m’arrivait même de rêver que je n’y arriverai jamais. Je me voyais glisser le long de la paroi de l’immeuble comme le petit bonhomme de la publicité pour une marque de vitamine. Je n’oublierai jamais le jour de mon concours. J’AI EU LA NOTE DE 15,50 AUX TESTS TECHNIQUES. Ce que vous vivez je l’ai vécu aujourd’hui c’est moi qui vous aide car je connais très bien les problèmes et j’ai surtout les solutions.

Comme je dis souvent j’ai eu 2 vies dans le golf la première j’ai enseigné comme tous les pros dans un golf et je me suis occupé de l’école de golf, j’ai donné du temps pour les ligues Auvergne et PACA. J’ai collaboré à l’éclosion de champion le dernier en date c’est Arthur Smadja qui est professionnel sur le PRO GOLF TOUR 

Ma deuxième vie l’actuelle je la consacre aux stages de golf.  Depuis 10 ans, chaque semaine j’encadre des stages, j’ai travaillé pour des grands groupes comme Nouvelles Frontières, UCPA etc..  Je travaille maintenant depuis 5 ans pour l’agence de voyage SEJOUR GOLF TOUR comme head pro.

J’ai vu des milliers de swings. J’ai fait des milliers parcours accompagnés. J’ai réalisé de centaines de milliers de vidéos. Chaque semaine je fais des montages photos des analyses de swing, des traductions de données de radar. Chaque semaine je discute avec de très nombreux stagiaires nous abordons leurs difficultés leurs expériences, leurs joies, leurs peines, leurs frustrations. J’ai eu le temps de classifier les grandes erreurs golfiques mais surtout j’ai réussi à identifier ce qui marche ce qui est facile à faire pour devenir Régulier au golf. Grace à vous j’ai mis au point des programmes pédagogiques simples et faciles mais aussi j’ai identifié les exercices qui permettent d’améliorer facilement votre swing. Ces exercices respectent vos PREFERENCES MOTRICES et permettent d’obtenir votre « swing naturel ».

Etes-vous prêt(e) à vous entrainer avec les bons exercices ?


J’ai préparé pour vous une formation dans laquelle

vous trouverez mes meilleurs exercices.

Vous allez améliorer votre swing, prendre du plaisir et devenir régulier.

Ce que vous allez apprendre dans cette formation

grâce ces à 60 vidéos

1. Les fondamentaux

La première étape est d’apprendre ou de revoir les fondamentaux qui conviennent à vos préférences motrices. Pour que vous puissiez obtenir votre swing naturel


Comment devenir régulier en travaillant votre prise.

La formation propose des repères à vie pour la prise et répond notamment aux questions suivantes :

  • Comment prendre la prise
  • Est-elle appropriée à mes préférences motrices
  • Comment générer de la vitesse de tête de club
  • Comment obtenir des trajectoires en Draw ou en Fade
  • Quelle pression doisje exercer sur ma prise (mon gripp)
  • Quelle prise en fonction des différents clubs
  • Quelle prise pour le Putting
  • Quelle prise pour le Driver


Comment devenir régulier en travaillant votre posture

La formation propose des repères à vie pour la posture et répond notamment aux questions suivantes :

  • Quelle est la posture que je choisir « Elastique ou Concentrique » « Aérien ou Terrien »
  • Ou dois-je placer mon poids dans les chaussures
  • Est-ce que je prends un petit ou un grand stance
  • Est-ce que j’ouvre la pointe des pieds à l’adresse
  • Est-ce que j’ouvre une seule des deux pointes de pied à l’adresse
  • Est-ce que je suis droit devant ma balle
  • Est-ce que je dois fléchir à partir de mes genoux pour créer ma posture
  • Est-ce que je dois m’incliner à partir de mon bassin pour créer ma posture
  • A quelle distance dois-je me tenir par rapport à mon club et à ma balle
  • Ou dois-je placer la tête et de quelle façon à l’adresse
  • Quel est votre mode d’impulsion
  • Quelle est votre jambe dynamique


Comment devenir régulier en travaillant votre alignement

La formation propose des repères à vie pour l’alignement et répond notamment aux questions suivantes :

  • Comment prendre votre alignement pour obtenir des trajectoires régulières
  • Comment faire des effets de Draw ou de Fade
  • Pourquoi je slice et comment corriger
  • Quel alignement correspond le plus à vos trajectoires de balle

2. Les différentes étapes du mouvement

Pour devenir régulier il est important de connaitre la globalité d'un mouvement de golf. Mais vous devez également découper le swing en 3 grandes parties. La montée, la descente et le finish. L'idée est de vous créer des repères simples faciles à mette en place. Ceux sont ces repères qui vont vous permettre d'être régulier. 


Comment devenir régulier en travaillant votre montée

La formation propose des repères à vie pour la montée et répond notamment aux questions suivantes :

  • Comment démarrer son swing 
  • Ou placer son club à mi backswing et comment vérifier que celui-ci est bien positionné 
  • Quels sont vos repères au sommet du swing pour savoir si votre club est bien positionné


Comment devenir régulier en travaillant votre descente

La formation propose des repères à vie pour la descente et répond notamment aux questions suivantes :

  • Comment entamer la descente et avec quelles parties du corps
  • Quel plan swing en fonction de vos préférences 
  • Quel est le rôle du bras droit et comment savoir s'il travaille bien
  • Quel est le rôle des poignets durant la descente


Comment devenir régulier en travaillant la traversée

La formation propose des repères à vie pour la traversée et répond notamment aux questions suivantes :

  • Quels sont les repères de la traversée
  • Que font les différentes parties de votre corps durant la traversée
  • Comment compressé un maximum votre balle
  • Que font vos poignets durant la traversée


Comment devenir régulier en travaillant votre finish

La formation propose des repères à vie pour finish et répond notamment aux questions suivantes :

  • Comment vérifier que vos bras travaillent bien après la traversée
  • Quel est le rôle du bras gauche aprés la traversée et jusqu'au finish
  • Quel est votre posture au finish en fonction de vos préférences

3.Une compréhension simple et efficace de la technique

Cette formation vous aide à devenir autonome grâce à "des repères de régularité". Qu'est-ce qu'un repère de régularité. C’est un repère simple que vous allez retenir facilement. Il est obligatoire pour être régulier au golf. Exemple pour générer de la vitesse de tête de club la prise (ou le gripp) doit être dans les doigts. En général vous le savez mais quel sont les repères pour bien placer le club dans les doigts ?? Autre exemple pour démarrer votre swing il faut utiliser "le triangle de force" composé des épaules bras avant-bras poignets mains. Mais quels sont les repères pour vérifier que vous avez bien démarrer votre swing d'un bloc ? C'est là qu'intervient toute ma pédagogie. J'ai mis en place à travers cette formation une multitude de repères faciles à retenir. Ceux sont "des repères à vie" car ils ne changent pas du jour au lendemain, encore une fois ils sont obligatoires pour devenir régulier. L'idée est de les comprendre et de vous les approprier. Des années après je rencontre des joueurs qui me disent grâce à tes cours je n’ai jamais oublié comment démarrer mon swing....

4. Vous allez améliorer votre petit jeu

Dès les premières leçons nous travaillons le petit jeu. Je vous sensibilise au petit mouvement pour obtenir le grand mouvement en effet le petit jeu est une version raccourcie du swing. Mais surtout 50% du jeu de golf se joue à moins de 40 Mètres.


Comment devenir régulier en travaillant votre petit jeu 

La formation propose des repères à vie pour votre petit jeu et répond notamment aux questions suivantes : 

- Les fondamentaux du petit jeu alignement posture prise

- Quel club pour quelle situation

- La technique RAS au travers le petit jeu

- Les secrets pour scorer au petit jeu


Comment devenir régulier en travaillant votre bunker

La formation propose des repères à vie pour votre bunker et répond notamment aux questions suivantes : 

- Les différentes sorties de bunker

- L'ingrédient miracle pour sortir du bunker

- Le bunker pour travailler son rtyhme

- Des exercices pour sortir facilement du bunker


Comment devenir régulier en travaillant votre putting 

La formation propose des repères à vie pour votre putting et répond notamment aux questions suivantes : 

- le putting est ses nombreuses prises

- Comment ne plus jamais faire plus que de 2 putts

- Comment baisser son index grâce au putting



Comment devenir régulier en travaillant votre wedging 

La formation propose des repères à vie pour votre wedging et répond notamment aux questions suivantes : 

- Qu'est-ce que le wedging

- Comment et pourquoi travailler son wedging au practice

- Quel club choisir au wedging une fois que vous êtes sur le parcours

- Comment baisser votre index grâce au wedging


En travaillant régulièrement votre petit jeu vous allez baisser minium votre index de 5 points.

5. Vous allez améliorer vos sensations et obtenir votre swing naturel

Pour moi le rythme représente les 2/3 de la réussite de votre swing.


Comment devenir régulier en travaillant votre Rythme

La formation propose des repères à vie pour votre Rythme et répond notamment aux questions suivantes : 

- Qu'est-ce que le rythme au golf

- Qu'est-ce que le tempo au golf

- Qu'est-ce que le timing

- Les secrets pour obtenir un bon rythme

- Comment travailler son rythme au practice

- Comment jouer sur le parcours en conservant son rythme

- Quels sont les exercices qui permettent de retrouver son rythme

- Les différentes rythmes pour les différents clubs

Grâce à ces 60 vidéos à l’issue de ce programme vous allez : 

  • Améliorer votre swing et baisser votre index
  • Mieux comprendre la technique et les étapes du mouvement
  • Améliorer vos entraînements et par conséquent prendre beaucoup plus de plaisir à vous entraîner
  • Obtenir un swing naturel qui correspond à vos préférences motrices
  • Avoir des « repères à vie » grâce à la rubrique des petits repères de Guillaume qui se trouve dans chaque exercice
  • Pouvoir vous entraîner toute l’année y compris l’hiver grâce à des exercices que vous pouvez faire à la maison
  • Avoir une quantité incroyable d’exercices accessibles depuis votre téléphone et quand vous voulez


c'est vous qui en parlez le mieux

Ils partagent leurs expériences concernant la pédagogie de Guillaume

J'ai gagné au drive 30 métres....”

Antonio Miaoulis BELGIQUE (Index 16,9)

Alors mes résultats de ce début de saison :
Suite à la formation je suis passé de 18,1 à 16,9
J'ai joué 41 la semaine passée : 7 pars et un birdie.
Je touche plus de fairway et donc plus de green.
J'ai gagné au driver 30m, ce qui m'a permis enfin d'augmenter l'attaque de Green en 2.
J'ai plus de longueur (un à 2 clubs) avec mes clubs ce qui est parfois déroutant ; je vais devoir recalculer mes distances.
Guillaume encore merci pour cette formation qui, je pense, à permis de « décoincer » pas mal de choses.
Amicalement


Témoignage de Loïc 

Témoignage de michel

J'ai beaucoup appris... j'ai surtout davantage confiance

en mes possibilités et j'ai amélioré mon petit jeu merci Guillaume "

Jean Francois CHARTES

DORDOGNE (Index 34)

Bravo à Jean François Chartres qui remporte la compétition sur 2 tours à Lolivarie Golf Club suite à une formation.



Ce que vous recevez dans
cette formation...

En illimité !

1 accès à un site privé sécurisé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7

 

1 formation en ligne composée de 52 modules :

au minimum d'1vidéo ou 2 ou 3 ce qui représente une vidéothèque de 60 vidéos d'exercices pédagogiques

des cours illustrés de photos permettant de mieux comprendre la technique et la biomécanique du mouvement

des textes écrits par des grands pédagogues

des photos d'analyses de swings de joueurs et joueuses du tour  

des audios enregistrés par moi sur des thèmes golfiques



Vous pouvez réécouter et relire vos cours tous les jours, où que vous soyez et quand vous le voulez !

Un coaching à distance. 

Vous avez un bloc note vous pouvez me laisser un message. Je vous réponds par email ou je vous téléphone je vous aide et je vous guide. 

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avec des exercices de renforcement musculaire, des exercices pour améliorer votre mouvement et des cours sur :

la prise, l'alignement, la posture, le putting, le démarrage du swing, le point bas de l'arc du swing, la technique RAS et la routine, l'approche roulée, la descente le downswing, les repères de la traversée et le finish, comment maîtriser la distance, le bunker l'approche levée. A utiliser à la maison lorsque vous ne pouvez pas aller au golf.


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Cette formation, inclut les Vidéos, les articles, les analyses golfiques, les audios, les PDF et votre bonus. Tout est accessible immédiatement sur votre espace membre qui vous sera envoyée par email après votre paiement. 


Vous pouvez visionner toutes vos vidéos en illimité sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur.  



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